TOKO BACAAN GRATIS

sakit kepala

nah bacaan kali mengenai sakit kepala, pernah khan sakit kepala, pasti pernah dong, iya dong.. :D, kalo saya agak sering :D..

sakit kepala Beberapa faktor pemicu sakit kepala tidak hanya dikarenakan oleh naiknya tekanan darah (hipertensi), stres ataupun gangguan pada saraf motorik otak. Banyak hal sepele yang tidak diduga ternyata juga menjadi penyebab sakit kepala. Berikut ini misalnya. Cuaca yang terik menerpa diri Anda selama beberapa jam, Aroma parfum yang menyengat, bisa juga bau cat ataupun beberapa jenis bunga, Latihan fisik yang berlebihan, Aktivitas seks diluar batas dan terus ketagihan. Salah bergerak, misalnya: Menjepit telepon dengan bahu dan pundak, duduk di atas kursi tanpa penyangga punggung dalam waktu yang lama. Zat tiramin yang terdapat pada minuman beralkohol dan jenis keju, Telat makan, Hubungan percintaan, Masalah ekonomi, Nikotin dari asap rokok yang terhidup hidung, sangat mengancam kesehatan karena mengakibatkan terjadinya penyempitan pembuluh darah pada otak, Minum kopi berlebihan, Kekurangan vitamin B2, D dan magnesium, Kerja kelewat batas, Kurang tidur, Radiasi HP, Tumor, Infeksi pada hidung, kerongkongan dan telinga, Luka di kepala, Penyakit mata dan mata lelah. sumber. nah ada yang pernah sakit kepala belakang.

sakit kepala belakang. Rasa tegang atau stress yang berlebihan ternyata dapat menimbulkan sakit kepala bagian belakang. Ini disebabkan karena otot kepala bagian belakang yang menjadi tegang. Otot ini menegang karena disebabkan seperti posisi Anda ketika bekerja yang tidak ergonomis, posisi tidur Anda yang salah, cemas, kurang tidur maupun stress sehingga dapat menimbulkan spasme pada otot bagian belakang kepala dan leher yang bisa menjadi pemicu rasa sakit kepala. Adapun langkah – langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi hal ini yaitu Anda dapat mengubah posisi duduk ketika Anda bekerja atau juga bisa melakukan stretching sehingga bisa meredakan ketegangan pada otot pundak. Penyebab dari sakit kepala “Cervicogenis” yaitu disebabkan karena adanya gangguan terhadap leher. Hal ini juga termasuk dalam sakit kepala yang sekunder, sakit kepala vertebrogenis ataupun myogenis. Penyebab dari sakit kepala ini disebabkan karena tulang belakang di leher yang terjadi disfungsional dan juga terjadi ketegangan pada otot – otot leher Anda. sumber. nah selanjutnya ada yang pernah sakit kepala bagian kanan doank kah ?

sakit kepala bagian kanan. Banyak ahli kesehatan berasumsi bahwa sakit kepala atau migrain dibagian kanan kepala terjadi karena gangguan penglihatan. Rasa sakit ini sering terjadi di sisi kanan, dan seiring dengan waktu dapat merambah dan bergeser ke sisi lain serta bagian belakang kepala. Penyebab utama sakit kepala sisi kanan adalah beban kerja yang disertai dengan kecemasan, stress, juga rasa lapar. Kebiasaan lain yang menyebabkan migrain adalah karena merokok, ingat juga apa yang kamu konsumsi setiap harinya karena makanan kamu juga penyebab sakit kepala yang terjadi dibagian kanan. Tahukah kamu, perasaan bosan juga akan menyebabkan sakit kepala disisi kanan selama kehamilan tapi tentu saya saat ini sedang tidak hamil. Beberapa poin berikut juga dapat kamu lakukan saat terjadi sakit kepala di kanan :Istirahatkan badan dibagian yang gelap dan tenang karena penderita sakit kepala khususnya bagian kanan itu peka terhadap cahaya. Jauhi sumber keramaian dan usahalah untuk tidur. Kompres kepala kanan dengan air dingin atau es untuk membantu menyempitkan pembuluh darah. Hangatkan juga bagian leher serta dipijat lembut saat istirahat. Terakhir, minum obat pereda rasa sakit tentu dengan anjuran atau obat yang sesuai dengan tubuh anda. sumber. nah kalo ada kanan pasti ada kiri yak hahaha

sakit kepala bagian kiri. pada umumnya migrain terjadi pada bagian kepala sebelah kiri. Orang yang menderita sakit kepala sebelah kiri ini biasanya sensitif terhadap suara, cahaya maupun bau-bauan.. lah apa donk bedanya sama kanan, dan belakang. hahaha

sakit kepala sebelah. jadi apapun itu mau kanan dan kiri, saya rasa penyebabnya pasti sama ya, dan solusinya juga kelaitannya sama deh hehehe. sekarang waktunya bagi ibu hamil :D, sakit kepala saat hamil.. gimana ceritanya nih

sakit kepala saat hamil. Salah satu penyebab ibu hamil terkena sakit kepala adalah karena tegang. Penyebab lainnya adalah pengaruh perubahan hormon selama kehamilan. Peningkatan volume darah dan sirkulasi juga dapat memainkan peran, khususnya pada awal kehamilan. Selain itu, konsumsi kafein dapat memicu rasa pusing pada ibu hamil muda. Penyebab potensial lainnya termasuk kurang tidur atau kelelahan umum, kemacetan sinus, alergi, kelelahan mata, stres, depresi, kelaparan, dan dehidrasi. Biasanya pada saat sakit kepala menyerang, ibu hamil akan merasakan sakit seperti sakit meremas atau rasa nyeri yang tidak tertahankan di kedua sisi kepala atau bagian belakang leher. Jika dibiarkan tanpa ada penanganan medis, maka akan berakibat buruk pada perkembangan janin. Tips Untuk Mengurangi Sakit Kepala Pada Ibu Hamil. Mencatat Makanan atau Minuman yang Dikonsumsi Supaya dapat mengetahui penyebabnya, ibu hamil bisa mencatat apa saja yang dikonsumsi selama 24 jam sebelum terjadi migrain. Hindari Makanan Pemicu Migrain. sumber.

nah apa donk bedanya cara penanganan sakit kepala kalau lagi haid, saya rasa sama aja dengan yang laen, seperti diatas.  trus bagaimana kalao sakit kepala berkepanjangan jika tips-tips dan cara cara diatas dah ngga mempan, ya, ke dokter pastinya khan hahaha. dah ah cape :D

limbah organik

haloo, met siang semuanyaaa, pade sehat khan, hehehe, untuk bacaan kali ini mau kasih tentang limbah organik, baca aje fren, sape tau bermanfaat :D

limbah organik. Limbah Organik adalah barang atau material yang dianggap sudah tidak terpakai dan dibuang oleh pemilik/pemakai sebelumnya, tetapi masih bisa dipakai kalau dikelola atau diolah dengan prosedur yang benar. Limbah organik adalah sampah yang bisa mengalami pelapukan (dekomposisi) dan terurai menjadi bahan yang lebih kecil dan tidak berbau (sering disebut dengan kompos). Kompos merupakan hasil pelapukan bahan-bahan organik seperti daun-daunan, jerami, alang-alang, sampah, rumput, dan bahan lain yang sejenis yang proses pelapukannya dipercepat oleh bantuan manusia.Pengolahan limbah organik memerlukan pengetahuan yang memadai, agar dalam pemanfaatannya tidak menghasilkan limbah baru yang justru semakin menambah permasalahan dalam kehidupan. Paling tidak limbah hasil daur ulang ini dapat dikelola dengan efisien dan efektif agar sampah yang dihasilkan dari proses pemanfaatan ini dapat diminimalisir. sumber. terus bedanya dengan anorganik apa yak

l
imbah organik dan anorganik. Limbah Anorgani adalah limbah yang berasal dari sisa manusia yang sulit untuk di urai oleh bakteri, sehingga membutuhkan waktu yang cukup lama (hinga ratusan tahun) untuk dapat di uraikan. Biasanya berasal dari sampah industri. sumber. trus pan limbah organik ada juga tuh yang basah. kaya gimane sih ..

limbah organik basah. Limbah yang memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Contohnya seperti : kulit buah dan kulit sayuran atau dedaunan. Limbah Organik Basah yang dapat dijadikan karya kerajinan adalah seperti kulit jagung, kulit bawang, kulit buah atau biji-bijian, jerami dan sebagainya. Pengolahan limbah organik basah ini tentu dapat dilakukan dengan cara pengeringan dengan menggunakan sinar matahari secara langsung ini hingga kadar air yang ada dalam limbah organik habis. Bahan yang telah kering merupakan salah satu bahan baku yang nantinya akan dan dapat dibuat berbagai macam kerajinan. Proses bahan baku menjadi bahan yang siap pakai ini ditentukan oleh si pengrajin. sumber. kalo ada kata limbah non organik ntu apaan yak..

limbah organik dan non organik. sama aja tong.. mau non organik. ataopun anorganik, saya rasa sama. tuh dah ada di atas penjelasan singkatnya.. lalu apa yang disebut limbah organik lunak.

limbah organik lunak. itu sama aja dengan limbah organik basah juga tonk.. jadi jangan pade binun yak hehehe.  Limbah organik lunak merupakan sampah basah yang mudah terurai, seperti daun, sisa makanan. Sedangkan limbah organik keras merupakan sampah organik yang tidak mudah terurai, seperti sisa kayu, sisa bambu, tulang hewan sumber.

l
imbah organik reduce. artinye nih ane kira seperti ini. Reduce berarti mengurangi segala sesuatu yang mengakibatkan sampah. nah trus gimane pemanfaatannye..

limbah organik dan pemnafaatannya. Limbah organik dapat dimanfaatkan melalui proses daur ulang, misalnya dengan dibuat kompos, biogas, bahan aktif dan bahan lain yang lebih bermanfaat. Komposting. pengomposan selain dapat mengurangi volume sampah sekaligus sebagai usaha mendapatkan bahan-bahan kompos yang digunakan sebagai pupuk. Limbah organik oleh organisme diuraikan menjadi bahan anorganik. Agar pengomposan berjalan dengan baik diperlukan kondisi yang mendukung kerja mikroorganisme, yaitu campuran yang seimbang dari berbagai komponen, suhu, kelembapan udara, dan cukup kandungan oksigen. Keuntungan sistem pengomposan, antara lain sebagai berikut :
Kompos merupakan jenis pupuk yang ekologis dan tidak merusak lingkungan.
Bahan yang dipakai banyak tersedia (tidak perlu membeli).
Masyarakat dapat membuatnya sendiri (tidak perlu menggunakan peralatan yang mahal).
Unsur hara dalam kompos ini lebih tahan lama jika dibandingkan dengan pupuk buatan.

Biogas. Biogas adalah gas-gas yang dimanfaatkan sebagai bahan bakar, yang dihasilkan dari sampah organik secara anaerobik. Bahan baku biogas bisa berasal dari kotoran hewan, sisa makanan atau campuran keduanya. Kelebihan dari biogas antara lain sebagai berikut :
Mengurangi jumlah limbah.
Menghemat energi.
Sumber energi yang tidak merusak lingkungan.
Nyala api bahan bakar biogas lebih terang atau bersih.
Residu dari biogas dapat dimanfaatkan untuk pupuk.
Berikut merupakan gambar proses pembuatan biogas dari kotoran sapi.

Selain cara tersebut, limbah organik juga dapat dimanfaatkan menjadi bahan lain yang lebih bermanfaat, misalnya sebagai berikut :
Bulu ayam untuk membuat shuttlecock dan alat pembersih (sulak)
Tempurung kelapa dan tulang dapat dimanfaatkan untuk membuat arang aktif.
Sabut kelapa untuk membuat matras.
Kertas untuk campuran membuat kenteng beton. sumber. apa aja yang dapat didaur uang ntu limbah

limbah organik yang dapat didaur ulang. Beberapa jenis limbah organik dapat dimanfaatkan secara langsung tanpa proses daur ulang, Contoh :
Jerami, pohon jagung/daun tebu dan sejenisnya dapat digunakan untuk makanan ternak.
Serbuk gergaji kayu dan sekam (berambut) dapat digunakan untuk bahan bakar.
Limbah pabrik tahu digunakan untuk makanan ternak.
Limbah organik dari restoran dapat dimanfaatkan untuk makanan ternak.  sumber

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan

dulu sekali rasanya saya pernah tulis mengenai diet yak :D, nah sekarang untuk bacaan selanjutnya saya akan menulis tentang Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan, hehehe, bukan pengalaman pribadi tapi hahaha, yuk ah kita baca,

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan. beberapa langkah sederhana untuk menurunkan berat badan namun sangat efektif tanpa harus melakukan hal-hal ekstrem yang justru membahayakan kesehatan. Jangan Makan Setelah Jam 9 Malam
Setidaknya tidurlah satu jam setelah makan. Hal ini dikarenakan makanan tidak dapat diproses secara sempurna oleh tubuh jika kita buru-buru tidur setelah makan. Sehingga makanan tersebut berubah menjadi lemak saat kita tertidur. Hindari Makanan Berkalori Tinggi Hindari beberapa makanan yang mengandung kalori tinggi seperti jajanan gorengan, keripik, makanan cepat saji, es krim, minuman bersoda, sereal manis, aging olahan (hot dog, sosis dan daging olahan sejenisnya), kuah daging, dan sejenisnya. Minum Air Mineral yang Cukup Air mineral dapat membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga menghindari makan yang berlebihan. Minumlah air minimal delapan gelas setiap hari, bisa juga minum air sebelum makan agar perut terisi dan cepat kenyang. Perbanyak Asupan Protein dan Serat Asupan protein dan serat yang cukup ini sangatlah penting untuk sumber terus kalau mau cepat gimana yak hehehe.

bagaimana cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu. Kalau suka minum teh, mendingan minum teh hijau setiap hari dimana dapat membantu membakar sekitar 70 kalori lebih dalam sehari. Cara Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu Kalau suka minum susu, sebaiknya jangan pilih yang fullcream. Silahkan konsumsi minuman susu yang rendah lemak. Perbanyak minum air putih. Banyak orang tidak bisa membedakan rasa lapar dan haus. Saat mengira merasa lapar (padahal, sebenarnya haus), Anda akan mengkonsumsi makanan (yang sebetulnya tidak perlu Anda konsumsi) lalu, bagaimana cara membedakannya? Minum segelas air dan tunggu hingga 10 menit untuk mengetahui apakah Anda masih lapar. Jika ya, berarti Anda memang lapar. Makan dengan cara perlahan. Mengapa orang Amerika lebih rentan terkena obesitas daripada orang Prancis? jawabannya, bukan saja karena porsi makan orang Amerika lebih banyak, tetapi juga karena orang Prancis sangat menikmati makanan mereka dalam setiap kunyahan, sehingga cenderung makan secara perlahan. Hal ini menyebabkan perut akan lebih cepal terasa kenyang yang pada akhirnya turut membantu menekan selera dan porsi makan. Bagi Anda yang belum terbiasa, coba trik ini: letakkan sendok atau garpu saat Anda sedang mengunyah, minum air mineral setiap selesai mengunyah, dan kunyah makanan beberapa kali sebelum menelannya. Gunakan piring yang lebih kecil. Kebiasaan di negara kita adalah menghabiskan makanan yang tersaji di piring, berapa pun jumlah kalori makanan dan ukuran piring tersebut. Untuk menyiasatinya, gunakan piring yang berukuran lebih kecil. Anda akan merasa kenyang dengan makan lebih sedikit. Batasi karbohidrat. Makanan tinggi protein, misalnya ikan, merupakan pilihan makan malam terbaik untuk mengkontrol bobot tubuh. Ini karena protein membuat Anda kenyang lebih lama. Jika Anda ingin mengkonsumsi karbohidrat, hindari yang sederhana, karena lebih cenderung disimpan sebagai lemak ketimbang digunakan sebagai energi. sumber. ada lagi nih

bagaimana cara menurukan berat badan saat puasa. Pada saat kita sedang berpuasa, tubuh mengalami perubahan. Jika biasanya kita mengkonsumsi makanan setiap hari, kini asupan makanan dibatasi hanya setelah maghrib sampai sebelum subuh. Perubahan pola akan ini seharusnya membawa dampak positif bagi kesehatan khususnya untuk menurunkan berat badan. Seseorang yang berat badannya bertambah naik saat berpuasa karena mereka tidak mengatur pola makan dan kebiasaan sehari-hari. Sehingga bukannya badan langsing yang didapat justru tubuh bertambah melar.Logikanya, pada saat kita berpuasa maka tubuh mendapatkan energi dengan cara membakar lemak. Oleh sebab itu tumpukan lemak pada tubuh dapat dikikis dan dirubah menjadi energi saat berpuasa. Berikut ini beberapa hal yang bisa Anda lakukan agar berat badan turun pada saat berpuasa. Kebutuhan gizi harus tercukupi Pada saat sahur dan berbuka puasa, tubuh harus mendapatkan asupan gizi lemak, karbohidrat, mineral, vitamin, dan protein yang seimbang. Konsumsi buah dan sayur
Masukkan menu buah dan sayur pada saat buka dan sahur. Buah-buahan dan sayuran merupakan sumber makanan yang kaya dengan vitamin, serat, dan membantu proses diet. sumber. lalu selanjutnya

bagaimana cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa olahraga. hehehe. ada ngga ya. gampang banget menurut saya nih, makan seperti biasa tapi dikurangi aja porsinya. :D, gimana, bisa ngga ya ?? :D.

bagaimana cara menurunkan berat badan dalam waktu singkat yak ?? Hindari junk food dan makanan yang mengandung lemak jahat seperti gorengan. Pijatan Selain olahraga, pijatan juga baik untuk diet alami. Pijatan dapat melancarkan aliran darah dan membakar lemak. Meskipun sangat minim hasilnya ketimbang berolahraga perlu diingat bahwa tubuh yang ideal bukan berarti memiliki pinggang dan betis yang kecil. Itu hanyalah gaya hidup. Tubuh yang ideal yaitu ketika kesehatan yang prima, tidak obesitas. Hindari gaya hidup yang menyiksa. Lakukan program diet alami secara singkat ini dengan benar dan benar-benar untuk kesehatan. sumber.

Cara Cepat Memanjangkan Rambut

Hai pa kabarkah temen2 semua, tentunya pada baik yah, Untuk bacaan kali ini saya beri judul Cara Cepat Memanjangkan Rambut, hehehe, ada yang sudah memanjangkan rambutnya kah ?? ato malahan ada yang udah mulai botak, simak yuk pembahasaannya secara sederhana..

Cara cepat memanjangkan rambut secara alami. ada banyak cara sih sebetulnya, tapi ini yang paling mudah digunakan karena bahan-bahannya ckup mudah didapat. Menggunakan minyak zaitun
Minyak zaitun sudah dipercaya oleh nenek moyang kita sejak zaman dahulu untuk bahan perawatan rambut. Minyak zaitun ini biiasanya digunakan sebagai bahan untuk menghaluskan rambut serta untuk memanjangkan rambut. Bagaimana cara menggunakan minyak zaitun zaitun sebagai pemanjang rambut  anda hanya perlu meneteskan 4-5 tetes minyak zaitun pada kulit kepala anda setelah keramas sore hari. Lalu pijat – pijat kulit kepala anda. Biarkan selama semalaman, pagi harinya bilas sampai bersih.

Menggunakan teh hijau
Tidak hanya untuk diminum, teh hijau juga bisa anda gunakan untuk memanjangkan rambut anda. Kandungan antioksidan dalam teh hijau membuat aliran sirkulasi darah di kepala anda menjadi lebih lancar. Selain itu, teh hijau juga membuat pertumbuhan rambut lebih sehat. Untuk caranya, anda hanya perlu menyeduh teh hijau dan membalurkannya kekulit kepala anda. Bungkus dengan handuk sampai kurang lebih 20 menit. Setelah itu bilas saampai bersih.

Menggunakan santan
Santan untuk memanjangkan rambut? Awalnya cukup sulit dipercaya memang. Namun coba anda buktikan dengan melakukan tips berikut ini sacara rutin 3-4 kali dalam seminggu untuk mendapat hasil yang signifikan. Tak hanya untuk memanjangkan rambut, santan ini juga dapat membuat rambut anda lebih lembut dan berkilau. Untuk cara pemakaiannya, cukup dengan membalurkan santan kekulit kepala anda. Lalu tutup dengan handuk hangat selama kurang lebih 15-20 menit. Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih. sumber

cara cepat memanjangkan rambut pria. rajin mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi penting untuk rambut anda. Rajinlah makan ikan, kacang-kacangan, pisang, serta berbagai jenis buah dan sayuran segar yang kaya vitamin B. sumber

cara memanjangkan rambut pria. Memperbanyak mengkonsumsi air putih
Mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas setiap hari dapat menghindarkan tubuh dari dehidrasi. Selain itu dengan mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas setiap hari dapat mengaktifkan sel-sel dalam rambut sehingga dapat mempercepat pertumbuhan rambut tersebut. Semakin kuat jaringan pada rambut, kesuburannya akan semakin terjaga. Kulit apel
Tak hanya manfaat buah apel yang baik untuk kesehatan tubuh, kulit apel juga dapat digunakan untuk memanjangkan rambut dengan cepat sebagai perangsang pertumbuhan rambut tersebut. Hal ini karena kulit buah apel mengandung sebuah vitamin yang dapat memperlancar sirkulasi darah menuju otak. Pertama, blender kulit buah apel sampai halus, kemudian oleskan pada kulit kepala secara merata dan pijat dengan lembut. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal. sumber

cara cepat memanjangkan rambut pria secara alami. Hindari sering berenang
Hindari berenang yang mengandung klorin, hal ini karena air klorin dapat menjadi salah satu penyebab kerusakan rambut. Klorin dapat membuat pertumbuhan rambut semakin lambat. Selain air klorin, air asin dari laut juga dapat mengakibatkan rambut menjadi kering dan rusak sehingga dapat memperlambat pertumbuhan rambut. Tidur yang cukup Pada saat tidur sel-sel tubuh memulihkan diri kembali dan pada saat itulah tidur sangat penting bagi kesehatan seluruh bagian tubuh. Susah tidur, kurang tidur atau sering begadang dapat mempengaruhi penampilan kulit, kuku, serta rambut dan pada umumnya rambut akan menjadi terlihat kusam serta kering sehingga dapat membuat pertumbuhan rambut menjadi tidak maksimal. sumber

Cara Cepat Hamil

Hello my friend dimanapun dikau berada, untuk bacaan kali ini saya , mau nyumbangakan suatu bacaan buat para istri n suami yak, hehehe, yaitu cara cepat hamil, sip dah :D, untuk artikel tentang para tokoh saya tudan dulu, bosen hahaha.

yuk ah kita mulai sahaja...

Cara cepat hamil
yang pertama hmm.. apa yak, ada beberapa cara yul simak :
Rutin Berolahraga, Selain memperhatikan pola makan sehat, sebaiknya para pasutri juga rajin dalam berolahraga. Tubuh yang sehat akan mempermudah bagi pasangan anda untuk segera memilki momongan. Tidak perlu berolahraga terlalu ekstrim cukup jalan santai pada pagi hari bersama pasangan  anda. Cukup 15-20 menit. Memiliki tubuh yang proporsional memilki kesempatan lebih besar untuk memilki momongan. Memiliki berat badan lebih sangat berpengaruh untuk mendapatkan momongan. Untuk itu anda harus rutin melakukan senam-senam kecil untuk menjaga agar organ tubuh anda tetap sehat dan aktif.
Atur Pola Makan Anda. Pola makan yang sehat dan mengandung asam folat dapat menjadi salah satu cara ampuh untuk mensuburkan kandungan anda. Anda dapat mengkonsumsinya bersama dengan pasangan anda. Dengan cara mengkonsumsi menu makan sehat secara bersama-sama akan menambah mood anda bersama pasangan anda. Dengan cara ini juga kesuburan pasutri dapat terjaga denga baik. Asam folat memilki kandungan vitamin dan kaya akan prenatal, dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat akan meningkatkan proses kehamilan. Dengan mengkonsumsi asam folat yang cukup juga dapat mengurangi terjadinya keguguran atau bayi lahir dalam keadaan cacat. Asam folat juga memiliki fungsi menguatkan kandungan anda dan menjadikan bayi anda lahir dalam keadaan sehat. Untuk menambah selera makan anda, anda dapat menambahkan asparagus, kacang-kacangan maupun mengkonsumsi jeruk sebagai pencuci mulut.
Posisi Wanita di Bawah Suami. Agar usaha anda untuk mendapatkan momongan dapat berhasil sebaiknya posisi wanita di bawah, ketika anda dan pasangan anda melakukan hubungan intim dan saat sperma masuk pada mulut rahim anda baiknya anda tidak langsung membersihkannya. Tunggu hingga sperma masuk pada rahim anda.  Untuk menjaga agar sperma masuk sempurna ada baiknya anda mengganjal bagian pinggang anda dengan menggunakan bantal. Tunggu hingga beberapa menit dan anda dapat membersihkannya. Cara ini cukup berhasil jika anda lakukan dengan sempurna. Anda juga bisa melakukan hubungan intim dengan pasangan anda 1 kali dalam 2 hari agar sperma yang kuat dan masuk dan membuahi ovum dengan baik. Dan bersiaplah memilki momongan yang anda impikan. lalu selanjutnya...

cara cepat hamil setelah haid :
Siklus haid anda sangat menentukan keberhasilan program kehamilan anda. Jika anda mempunyai siklus yang normal yaitu sekitar 28 hari, maka masa subur anda akan berada di hari ke 12 sampai ke 16 dihitung dari hari pertama haid pertama anda. Maka anda dapat melakukan hubungan suami istri pada hari ke 12 sampai hari ke 16., Kemudian, ika anda sedang menginginkan cara cepat hamil setelah menstruasi (haid)  maka perhatikan adanya perubahan pada lendir yang keluar dari vagina anda. Memeriksanya dengan cara mengambil cairan lendir yang keluar dari vagina dengan ujung jari telunjuk anda, kemudian rekatkan ke ujung jari yang lain. Jika lendir tersebut membentuk sebuah jalinan yang elastis yang tidak putus sepanjang 2-3 cm maka itu tanda bahwa anda sedang berada dalam masa subur. Ini artinya sel telur anda sudah siap untuk dibuahi.  lalu bagaimana bacaan selanjutnya..

cara cepat hamil setelah keguguran. Setelah terjadinya keguguran, maka kehamilan ideal yang dapat terjadi umumnya berselang 6 bulan karena apabila belum mencapai 6 bulan sudah hamil kembali, kemungkinan terjadi komplikasi yang cukup tinggi. Beberapa tips cepat hamil setelah keguguran ialah melakukan USG ke dokter spesialis kandungan tujuannya agar mengetahui kondisi organ reproduksi bagi wanita, memastikan kromosom maupun hormon dalam keadaan baik dan dapat dilakukan melalui tes darah, melakukan pemeriksaan kondisi dinding rahim dengan cara histeroskopi, melakukan penyuntikan cairan ke dalam rahim melalui cara sonohysterogram, dan melakukan hysterosalpingography yakni teknik untuk memeriksa saluran tuba falopi melalui gambar X-ray. Cara-cara tersebut dilakukan agar menghidarkan faktor-faktor penyebab keguguran dan untuk memastikan kehamilan selanjutnya dapat dilakukan dengan baik dan sesuai dengan rencana. trus selanjutnya adalah buat yang beragama islam ya :)

cara cepat hamil menurut islam.  memperbanyak doa kepada Allah SWT, karena seperti yang telah kita pelajari dalam ajaran agama dasar kita bahwa dalam berdoa, setiap apa-apa yang kita pinta kepada Allah, sebesar dan sesulit apapun itu jika kita berdoa dan meminta kepada sang pencipta dengan hati yang tulus dan ikhlas, maka hal itu niscaya akan di kabulkan oleh Allah SWT. Tips kedua adalah Memperbanyak sedekah. Kemungkinan jika anda sulit untuk mendpaatkan keturunan bisa jadi di sebabkan karena anda kurang berani untuk bersedekah atau kurang ikhlas dalam memberikan sedekah. Oleh karena itu, ushakan memperbanyak dan ikhlaskan harta anda untuk di bagi kepada sesama saudara Islam yang membutuhkan. kemudian selanjutnya mengenai...







cara cepat hamil secara alami. Banyak pakar kesuburan yang berpendapat bahwa posisi pria di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik bagi terjadinya kehamilan. Agar lebih efektif, wanita bisa mengganjal pinggulnya dengan bantal sehingga serviks-nya bisa menampung banyak sperma. Usahakan setelah ejakulasi antar pasangan terjadi, selama 10-20 menit agar wanita tetap dalam posisi berbaring. Janganlah beranjak dulu dari sikap tiduran ini karena dalam menit waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina dan suasana asam membuat sperma melemah dan mati. Hal ini juga merupakan suatu supaya agar kesuburan seorang wanita dapat terjaga dengan baik.
Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantis. Saat masa subur tiba dan direncanakan untuk berhubungan intim, sediakanlah waktu yang cukup. Jika selesai aktifitas dari suatu pekerjaan, istirahatlah terlebih dahulu untuk memberi waktu menyegarkan tubuh. Mandi bisa jadi suatu cara agar tubuh menjadi segar kembali. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah”kegiatan” kali ini akan membuahkan suatu kehamilan.

cara cepat hamil setelah KB. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, butuh waktu bagi tubuh kita untuk menormalkan siklus menstruasi agar normal kembali. Jadi, anda tidak perlu terlalu stres jika ingin cepat hamil setelah memutuskan untuk berhenti program KB, terutama jenis hormonal.

Ya, menghadapi siklus menstruasi yang tidak menentu dapat berdampak bagi sulitnya mendeteksi masa ovulasi. Apalagi, kebanyakan wanita justru tidak subur selama beberapa hari saat ovulasi tiba. Hal ini dikarenakan sel telur hanya punya kondisi sangat subur 12-24 jam setelah dilepaskan dari ovarium. Perempuan dikatakan sangat subur selama 1 hari (24 jam). Setelah ovum (sel telur) dibuang kemudian perlu sel telur baru lagi untuk dibuahi.

cara cepat hamil setelah kuret, nah yang ini gimana yakk. Mengalami keguguran di saat sedang hamil terkadang mengharuskan seorang perempuan melakukan kuret. Tujuan melakukan kuret adalah membersihkan dinding rahim pada lapisan lapisan yang menebal kareba pembuahan ovum yang jadi bantal janin. Dalam istilah kedokteran disebut dengan dilatasi atau kuretasi.

Setelah dilakukan pembersihan dinding rahim atau kuret, pertanyaannya adalah kapan segera bisa hamil lagi? Ini pertanyaan yang wajar bagi perempuan. Pasalnya keguguran yang pernah dialami membuat dirinya bisa belajar dari pengalaman. Keguguran bagi istri memang menyisakan tangisan mendalam karena gagal untuk menjadi ibu. Oleh sebab itu, dia harus menjaga sebaik mungkin janin yang kelak dikandung agar tidak terulang kembali. jika setelah melakukan kuret anda sudah mendapati haid lagi itu menunjukkan fungsi organ anda sudah normal kembali. Sebaiknya anda menunggu tiga kali siklus menstruasi atau tiga bulan setelah kuret jika anda ingin memulai program kehamilan lagi. Tujuannya adalah untuk penyembuhan secara fisik dan persiapan mental ingin hamil. Usahakan konsultasi dulu ke dokter kandungan anda jika ingin hamil lagi. nah yang terakhir adalah

cara cepat hamil setelah menikah. yang paling mudah nih, hehehe, Menjaga frekuensi hubungan seks. Menjaga frekuensi hubungan seks menjadi penting bagi anda yang ingin segera memiliki buah hati, yang dimaksu dalam poin lima ini adalah bukan seringnya Anda melakukan hubungan seks melainkan rutinitas Anda bersama pasangan dalam melakukan hubungan seks terjaga. Sehingga Anda dan pasangan siap mental dan fisik. Secara fisik tubuh dalam keadaan sehat dan fit, sedagkan secara mental Anda telah siap untuk melakukan hubungan seksual. Terlalu sering melakukan hubungan seks juga tidak bagus, sehingga disarankan Anda menjadwal frekuensi hubungan seks. Mencatat masa subur. Penting bagi seorang perempuan mengetahui masa suburnya. Mengingat bahwa hubungan seks yang dilakukan pada saat masa subur jauh lebih efektif dan efisien dalam proses pembuahan. Setelah Anda mengetahui masa subur, Anda bisa mencatat masa subur Anda dan lakukanlah hubungan seks secara rutin pada masa subur tersebut.

ok teman dah dulu yak, cape :D

semoga manfaat yak

Siapa Martin (Marty) Cooper Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi

Untuk artikel selanjutnya mengenai orang yang berpengaruh dalam bidang teknologi adalah.... eng ing eng... Martin (Marty) Cooper

Siapa ya beliau..

Martin "Marty" Cooper (lahir 26 Desember 1928) adalah seorang insinyur Amerika. Dia adalah pelopor dan visioner dalam industri komunikasi nirkabel. Dengan sebelas paten di lapangan, ia diakui sebagai inovator dalam manajemen spektrum radio. Ia dianggap sebagai "ayah dari ponsel dan juga disebut sebagai orang pertama dalam sejarah untuk membuat panggilan telepon seluler genggam di masyarakat.

Siapa Martin (Marty) Cooper Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi. Cooper adalah co-founder dari berbagai perusahaan komunikasi yang sukses dengan istri dan mitra bisnis Arlene Harris. Martin Cooper adalah penemu handphone alias telepon genggam. Pada awal ditemukan, handphone nggak sekecil dan seramping sekarang loh. Kalau nggak ada Martin Cooper ya kamu taulah jadi kaya gimana. Yang pasti kalau nggak ada telepon portable bakal jadi smartphone saat ini, mungkin kamu masih kirim-kiriman surat

Nah hayo siapa yang ngga pegang HP saat ini, hari gini pake hp :D, apa kata dunia guys :D

Cooper lulus dari Illinois Institute of Technology (IIT) pada tahun 1950. Setelah lulus dia terdaftar di Angkatan Laut Amerika Serikat Cadangan di mana ia menjabat sebagai perwira kapal selam selama Perang Korea. Pada tahun 1957 Cooper melanjutkan untuk mendapatkan gelar Master dari IIT di bidang teknik listrik dan pada tahun 2004 IIT diberikan gelar doktor kehormatan.

Cooper adalah penemu  "sistem telepon radio" diajukan pada 17 Oktober, 1973 dengan Kantor Paten Amerika Serikat dan kemudian dikeluarkan sebagai US Patent 3906166. John Francis Mitchell, Kepala Motorola Produk Komunikasi Portable (dan Manajer Cooper dan Mentor ) dan insinyur yang bekerja untuk Cooper dan Mitchell juga diberikan pada paten. Pada tahun 1983, pertama layanan telepon seluler komersial mulai beroperasi di Amerika Serikat dan telepon DynaTAC tersedia untuk konsumen dengan harga daftar sekitar $ 4.000 ($ 9.000 pada tahun 2011 dolar) tetapi Cooper meninggalkan Motorola sebelum peluncuran. Pada tahun yang sama, ia mendirikan Seluler Sistem Bisnis, Inc. (CBSI) dan membantu memimpin untuk mendominasi industri penagihan seluler dengan 75 persen pangsa pasar. Pada tahun 1986, Cooper dijual CBSI ke Cincinnati Bell (sekarang Convergys) sebesar $ 23 juta.

Hopla, demikian sahabat artikel ke tiga untuk kali mengenai Siapa Martin (Marty) Cooper Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi

semoga manfaat yal :D

Siapa Norman Abramson Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi


Halo jumpa lagi dengan blog ane :D, Nah artikel ke dua orang yang berpengaruh dalam teknologi siapa ya ??

Norman Abramson beliau adalah orang paling berpengaruh dalam dunia teknologi LAN nirkabel. Beliau menciptakan ALOHAnet, jaringan area lokal nirkabel pertama yang dirancang dan dikembangkan di University of Hawaii. ALOHAnet adalah jaringan pertama yang berhasil mengirimkan data menggunakan sinyal radio. Saluran ALOHA khususnya telah terbukti menjadi teknologi tangguh, yang digunakan dalam setiap generasi mobile broadband, dari 1G ke 4G.

Siapa Norman Abramson Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi 
Dia bekerja sebagai insinyur penelitian di Hughes Aircraft Company sampai tahun 1955, ketika ia bergabung dengan fakultas di Universitas Stanford (1955-1965), Profesor di University of California di Berkeley (1966), sebelum pindah ke University of Hawaii (1968- 94), menjabat sebagai profesor dari kedua Teknik Elektro dan Ilmu Komputer, dan Direktur Aloha Systems. Saat ini ia adalah Wakil Presiden Aloha Networks, didirikan di San Francisco (1994).

Penelitian awal bersangkutan karakteristik sinyal radar dan teori sampling, serta modulasi frekuensi dan komunikasi digital saluran, kode koreksi kesalahan, pengenalan pola dan pembelajaran mesin dan komputasi untuk analisis seismik. Pada akhir 1960 an ia bekerja pada ALOHAnet dan terus mengembangkan teknik spread spectrum pada 1980 an.

Norman Abramson adalah pelopor dalam bidang jaringan nirkabel daerah dan lokal. Sementara di Universitas Hawaii, ia memimpin upaya yang memunculkan pembangunan dan pengoperasian ALOHAnet, jaringan paket nirkabel pertama, dan untuk pengembangan teori akses acak saluran ALOHA. Saluran ALOHA telah menghasilkan kemajuan yang signifikan dalam jaringan nirkabel daerah dan lokal, dengan versi masih digunakan hari ini di semua standar telepon seluler dan data nirkabel utama. Karya berpengaruh ini juga mengembangkan konsep inti yang ditemukan hari ini di Ethernet.

Dr Abramson sebelumnya menjabat sebagai ketua dari University of Hawaii informasi dan ilmu komputer departemen dan direktur proyek penelitian ALOHA System. Dr Abramson adalah pendiri ALOHA Networks, Inc dan SkyWare, Inc, kedua perusahaan komunikasi nirkabel terletak di San Francisco.

Selain itu, Dr. Abramson menjabat sebagai ahli konsultan dalam sistem komunikasi, jaringan data dan jaringan satelit untuk International Telecommunication Union (Jenewa), United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization (Paris) dan United Nations Development Programme (Jakarta).


ok guys cukup dulu yak artikel kali mengenai Siapa Norman Abramson Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi .

Semoga bermanfaat yak

Siapa Douglas Engelbart Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi

Halo sahabat blogger tercinta, tidak terasa setahun sudah blog tidak pernah update, dari kunjungan kawan blog yang hampir mencapai 1000, eh sekarang paling tinggi 100 an, hahaha, tapi ga apa lah, namanya juga manusia kadang rajin, kadang malas banget dah.

ok kawan blog tercinta untuk malam ini saya pengen mempersembahkan 3 buah artikel tentang beberapa orang yang sangat berpengaruh dalam bidang teknologi, yuk kita simak saja, siapa yang pertama :

Siapa Douglas Engelbart Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi

Douglas Engelbart Carl (30 Januari 1925 - 2 Juli 2013) adalah seorang insinyur Amerika dan penemu, dan komputer dan internet pelopor awal. Dia terkenal karena karyanya pada pendiri bidang interaksi manusia-komputer, terutama saat di rumahnya Augmentation Research Center Lab di SRI International, menghasilkan penemuan mouse komputer, dan pengembangan hypertext, komputer jaringan, dan prekursor untuk antarmuka pengguna grafis. Pada tahun 1988, Engelbart dan putrinya Christina meluncurkan Bootstrap Institute - kemudian dikenal sebagai The Doug Engelbart Institute - untuk mempromosikan visinya, terutama di Stanford University; Desember 2000, Presiden Amerika Serikat Bill Clinton memberikan Engelbart National Medal of Technology, Amerika Serikat 'penghargaan teknologi tertinggi. Pada bulan Desember 2008, Engelbart dihormati oleh SRI pada perayaan HUT ke-40 tahun 1968 "Bunda All Demos".

ada yang belon tahu mouse :D, jadi kita tahu khan siapa penciptanya mouse. selanjutnya..

Karir dan prestasinya

Prototipe Engelbart dari mouse komputer, seperti yang dirancang oleh Bill English dari sketsa Engelbart.Karir Engelbart terinspirasi pada bulan Desember 1950 ketika ia bertunangan dan akan menikah dan menyadari bahwa ia tidak punya tujuan karir lain "dari pekerjaan tetap, menikah dan hidup bahagia selamanya"
Pada tahun 1945, Engelbart telah membaca dengan pasal bunga Vannevar Bush "As We May Think". Dia juga telah membaca sesuatu tentang fenomena baru dari komputer, dan dari pengalamannya sebagai teknisi radar, ia tahu bahwa informasi bisa dianalisa dan ditampilkan pada layar.

Dia terdaftar di sekolah pascasarjana di bidang teknik listrik di University of California, Berkeley, lulus dengan gelar Master of Science pada tahun 1953, dan Ph.D. pada tahun 1955. Sebagai seorang mahasiswa pascasarjana di Berkeley dia membantu dalam pembangunan proyek CALDIC California Digital Komputer. Kerja lulusan Nya menyebabkan beberapa paten. Setelah menyelesaikan PhD-nya, Engelbart tinggal di di Berkeley sebagai asisten profesor untuk mengajar selama satu tahun, dan kiri ketika itu jelas ia tidak bisa mengejar visinya ada. Engelbart kemudian membentuk sebuah perusahaan startup, Teknik Digital, untuk mengkomersialkan beberapa penelitian doktor pada perangkat penyimpanan, tapi setelah setahun memutuskan bukan untuk mengejar penelitian ia telah memimpikan sejak 1951.

SRI dan Pusat Penelitian Augmentation
Engelbart mengambil posisi di SRI International (dikenal kemudian sebagai Stanford Research Institute) di Menlo Park, California pada tahun 1957. Dia awalnya bekerja untuk Hewitt Derek pada perangkat magnetik dan miniaturisasi elektronik; Engelbart dan Derek menjadi teman di SRI. Tahun 1962 menghasilkan sebuah laporan tentang visi dan agenda penelitian yang diusulkan berjudul menambah Manusia Akal:. Sebuah Kerangka Konseptual

ARC menjadi kekuatan pendorong di belakang desain dan pengembangan Sistem oN-Line (NLS). Dia dan tim mengembangkan elemen antarmuka komputer seperti layar bitmap, mouse, hypertext, alat kolaboratif, dan prekursor untuk antarmuka pengguna grafis.

Apple Macintosh Plus, 1986
Engelbart diterapkan untuk paten pada tahun 1967 dan menerima itu pada tahun 1970, untuk shell kayu dengan dua roda logam (mouse komputer - US Patent 3541541)., Yang telah dikembangkan dengan Bill English, insinyur keunggulannya

Dia tidak pernah menerima royalti untuk penemuan mouse-nya. Dalam sebuah wawancara, ia mengatakan "SRI dipatenkan mouse, tapi mereka benar-benar tidak tahu nilainya. Beberapa tahun kemudian diketahui bahwa telah dilisensi oleh Apple Compute

keren khan

ok guys untuk artikel kali cukup yak tentang Siapa Douglas Engelbart Dan Apa Peran Pentingnya Dalam Teknologi

SEJARAH, PENGERTIAN DAN GEJALA ATAU TANDA TERINFEKSI VIRUS EBOLA, saat ini dunia sedang dikejutkan dengan yang namanya virus ebola, katanya nih, virus tersebut belon ada vaksinnya, wuih serem, yuk kita lihat darimana asalnya dan gejala atau tanda jika terinfeksi virus ebola tersebut

Sejarah, Pengertian Dan Gejala Atau Tanda Terinfeksi Virus Ebola
The National Institutes of Health mencatat hampir 90 persen orang yang terinfeksi virus ebola, meninggal dunia. Virus ini mewabah di beberapa negara Afrika seperti Republik Demokratik Kongo, Gabon, Sudan, Pantai Gading, dan Uganda.

Virus ini dinamai Ebola (Ebola adalah nama sungai di Republik Demokratik Kongo, dulu Zaire), karena virus ini pertama kali terjadi pada tahun 1976 di Zaire.
Ebola adalah virus mematikan yang ditularkan melalui kontak langsung dengan darah atau cairan tubuh dari orang yang terinfeksi, jarum yang tidak steril atau hewan yang terinfeksi. Gejalanya termasuk demam tinggi, sakit kepala, nyeri otot, sakit perut, kelelahan, dan diare. Gejala awal terjadi 4-16 hari setelah infeksi, dan jika tidak ditangani tepat waktu dapat memburuk dengan cepat. Pada akhirnya, virus menyebabkan semua organ utama gagal, mengakibatkan kematian. Pada tahun 1976 di Zaire, penyakit ini muncul dari tempat yang tidak diketahui dan menewaskan 340 orang. Asal virus adalah di Zaire, pindah ke Sudan, ke Pantai Gading, dan yang terbaru pada tahun 1996 di pedesaan Gabon. Ada 4 jenis virus Ebola: Ebola Zaire, Reston, Tai, dan Sudan. Ebola Reston, yang merupakan satu-satunya virus yang tidak menyerang manusia, hanya pada monyet

Menurut Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Amerika Serikat, umumnya gejala muncul sekitar delapan hingga 10 hari setelah seseorang terpapar virus dengan gejala awal pusing, demam, nyeri, lemas, sakit tenggorokan, terkadang muncul ruam-ruam di tubuh penderita. Gejala awal ini bisa menyerupai gejala pada penyakit seperti malaria, demam tifoid, atau meningitis. Gejala tersebut kemudian diikuti dengan diare dan muntah-muntah.

Badan Federal Biologi-Medis Rusia (FMBA) mengatakan virus Ebola bisa menjadi senjata biologi yang sangat mematikan. Bahkan virus itu bisa digunakan dalam bentuk semprotan sehingga sangat berbahaya,  Menurut Nikiforov, cukup sulit untuk melacak pembuatan senjata biologi meski Konvensi Senjata Biologi dan Racun pada 1972 sudah diadakan. "Senjata biologi tidak seperti bom nuklir. Untuk membuat bom nuklir orang perlu tambang uranium, pembangkit listrik tenaga nuklir dan seterusnya. Tapi senjata bilogi bisa dibuat di laboratorium kecil yang bisa tersembunyi," Dalam laporan surat kabar the Sun, Walsh mengkhawatirkan terjadinya kematian massal jika virus itu
digunakan dalam bentuk bom di ruang publik.

Secara lengkap berikut paparan sejarah virus ebola

• Tahun 1976 : Virus Ebola pertama kalinya diidentifikasikan di provinsi sebelah Barat Pada Negara Sudan serta di Wilayah Zaire yang sekarang dinamakan Kongo. Virus Ebola ini pertama kali teridentifikasi setelah terjadi endemik penyakit di wilayah Yambuki, Kongo, dan Nzara, Sudan.
• Tahun 2000 : Terdapat 425 orang di Uganda terinfeksi serta lebih dari separuhnya meninggal dunia.
• Mei 2011 : Wanita yang berumur 12 tahun di Uganda meninggal dunia karena Virus Ebola.
• 29 Juli 2012 : terdapat 20 orang yang diduga terinfeksi Virus Ebola di Uganda serta 13 orang dari mereka meninggal dunia.
• Dan sampai tahun 2014 menurut laporan dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat 729 orang meninggal dunia hingga 31 Juli lalu karena terjangkit virus Ebola. Sebanyak 57 kematian terjadi antara Kamis dan Ahad pekan lalu di Guinea, Nigeria, dan Sierra Leone.

Demikianlah blogger tercinta bacaan kali ini mengenai Sejarah, Pengertian Dan Gejala Atau Tanda Terinfeksi Virus Ebola, semoga bermanfaat ya

Salam Baca Gratis !!!

PENYEBAB DAN CARA MENCEGAH TIMBULNYA KETOMBE, Upss Ketombe, pasti gatal bingits yak :D, untuk bacaan kali ini mengenai ketombe, apa sebab timbulnya ketombe dan bagaimana cara mencegahnya..

Penyebab dan Cara Mencegah Timbulnya Ketombe
Ketombe merupakan  kulit kepala yang terkelupas dalam jumlah kecil. banyak sebab terjadinya ketombe antara lain eksema, psoriasis dan infeksi jamur yang biasanya tidak disebut sebagai ketombe. Ketombe ini disebabkan oleh oleh dermatitis seboroika, peradangan ringan pada kulit kepala yang menyebabkan pengelupasan lapisan kulit digabung dengan gangguan kelenjar sebaseus (minyak) baik karena produksi minyak
yang berlebihan atau malah terlalu sedikit. Sebab dermatitis seboroika diduga karena sejenis jamur pityrosporum. Hingga kini penyebab datangnya ketombe masih diperdebatkan oleh para ahli. Ada yang menyebutkan ketombe adalah akibat peradangan di kulit karena adanya gangguan kelenjar minyak. Ada pula yang mengatakan ketombe muncul karena jamur P.Ovale berkembang biak secara berlebihan di kulit kepala kita.

Ketombe bisa menyebabkan kulit kepala Anda kering dengan serpihan putih yang berminyak ataupun sebaliknya. Kulit kepala Anda jadi berminyak dan bersisik. Jumlah ketombe di kepala pun ternyata bisa dikendalikan. Karena pada dasarnya pemicu munculnya ketombe bisa dari bermacam-macam hal. Diantaranya akibat stres, letih, malam keramas, terlalu banyak menggunakan produk rambut dan rambut Anda terlalu sering dicatok, blow, dikeringkan atau diwarnai.

dapat disebakan oleh beberapa hal diantaranya :

• Dermatitis seboroik, merupakan infeksi pada kulit manusia yang disebabkan jamur yang tumbuh pada kulit manusia. Hal ini ditandai  dengan bersisik / mengelupasnya kulit yang di akibat oleh minyak atau lemak berlebih, dan Dermatitis seboroik salah satu penyebab umum munculnya ketombe dikulit kepala.
• Psoriasis, penyakit kulit yang ditandai kulit bersisik berwarna kemerahan disertai rasa gatal atau perih. Psoriasis juga merupakan salah satu penyebab munculnya ketombe.
• Kulit kering, merupakan salah satu penyebab ketombe yang dapat diperburuk dengan penggunaan pengering rambut ( hair dryer ) dan kondisioner yang salah.
• Infeksi jamur, dapat menyebabkan kulit berminyak dan biasanya ketombe dapat tumbuh secara subur.

Cara Alami mencegah ketombe

Jeruk Nipis dan Santan. Cara menghilangkan ketombe dengan jeruk nipis dan santan:

• Ambil air jeruk nipis sekitar 100 ml lalu dicampur dengan santan segar.
• Aduk hingga rata dan usapkan pada seluruh bagian kulit kepala. 
• Pijat-pijat sebentar dan biarkan menyerap selama 30 menit, setelah itu keramas menggunakan shampo sampai bersih.

Lidah Buaya. Cara menghilangkan ketombe dengan lidah buaya:

• Ambil satu lipat lidah buaya ukuran sedang, ambil dagingnya dengan cara mematahkannya
• Setelah itu oleskan pada kulit kepala, diamkan selama 15 menit
• Terakhir keramas pakai shampoo.

Demikianlah blogger tercinta bacaan kali ini mengenai Penyebab dan Cara Mencegah Timbulnya Ketombe, semoga bermanfaat ya

Salam Baca Gratis !!!

PENYEBAB DAN CARA MENDETEKSI ADANYA KANKER PAYUDARA, sudah lama tidak menulis nih. untuk bacaan kali ini saya ingin berbagi mengenai kanker payudara, apa sih penyebabnya dan bagaimana cara mendeteksinya ? yuk kita baca..

Penyebab Dan Cara Mendeteksi Adanya Kanker Payudara.
Kanker payudara adalah jenis lain dari kanker yang terjadi pada jaringan sel payudara. Ketika sel abnormal membagi dan tidak terkontrol, mereka dapat menjadi besar dengan membentuk jaringan ekstra, atau tumor, yang dapat menjadi jinak atau ganas. Sel tumor jinak tidak menyebar ke jaringan tubuh yang lain, biasanya dapat diangkat dan tidak akan timbul kembali.

Sel tumor ganas (kanker) dapat menyebar ke jaringan tubuh yang terdekat dan melepaskan diri dari bentuk tumor primer menjadi bentuk tumor sekunder dimanapun di bagian tubuh.

Faktor risiko Terkena Kanker Payudara

Faktor risiko adalah segala sesuatu yang membuat anda lebih memiliki kemungkinan mengalami kanker payudara. Tetapi memiliki satu atau bahkan beberapa faktor risiko tidak berarti anda akan mengalami kanker – beberapa wanita dengan kanker payudara tidak memiliki faktor risiko apapun yang diketahui daripada wanita lain.

antara lain:

• Wanita. Wanita lebih memiliki kemungkinan mengalami kanker payudara daripada laki-laki.
• Wanita yang berusia lebih dari 60 tahun memiliki risiko lebih besar daripada wanita dengan usia yang lebih muda.
• Jika anda memiliki kanker pada satu payudara, anda memiliki peningkatan risiko mengalami kanker pada payudara yang lain.
• Jika anda memiliki ibu, saudara perempuan atau anak perempuan dengan kanker payudara, anda memiliki peluang yang lebih besar terdiagnosa dengan kanker payudara. 
• Mutasi gen (BRCA1 dan BRCA2) tertentu yang meningkatkan risiko kanker payudara dapat menurun dari orang tua kepada anak, tetapi tidak membuat kanker pasti terjadi.
• Radiasi
• Obesitas. 
• Masa datang bulan yang dimulai sebelum usia 12 tahun meningkatkan risiko kanker payudara.
• Masa menopause anda dimulai setelah usia 55 tahun, anda akan memiliki kemungkinan lebih mengalami kanker payudara.

 Berikut Beberapa Gejala Awal Dari Adanya Penyakit Kanker Payudara :

1. Benjolan Di Payudara. Jangan menyepelekan benjolan yang terdapat di payudara sekecil apapun itu. Umumnya, benjolan tidak terasa sakit dan ukurannya hanya sebesar kacang tanah. Tetapi, jika benjolan tersebut merupakan kanker lama-kelamaan ukurannya akan membesar. Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara teratur. Jika ada benjolan yang mencurigakan segera periksa ke dokter.
2. Perubahan Bentuk Dan Warna Pada Puting. Jika ada perubahan bentuk atau warna pada puting susu, Anda juga harus lebih waspada. Biasanya pada pasien kanker payudara puting tertarik ke dalam (retraksi), berwarna merah atau kecoklatan. Keadaan kulit pun mengkerut seperti kulit jeruk.
3. Keluar Darah Dari Puting. Salah satu gejala kanker payudara adalah keluarnya darah dari puting. Warnanya pun tidak selalu merah bisa juga agak kecoklatan. Untuk itu jika puting mengeluarkan cairan berwarna, segeralah konsultasi ke dokter.
4. Pembesaran Kelenjar Getah Bening. Pembesaran atau pembangkakan kelenjar getah bening juga salah satu gejala kanker payudara. Jika Anda menemui pembesaran getah bening di ketiak, bengkak pada lengan sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

Cara Mendeteksi Kanker Payudara

Deteksi dini kanker payudara sangat penting untuk menyembuhkan penyakit tersebut . Semakin cepat terdeteksi , semakin baik . Kemungkinan mengobatinya lebih jika terdeteksi pada tahap awal . Tapi penyakit ini sangat sulit disembuhkan jika sudah masuk dalam stadium lanjut .
Ada banyak cara untuk mengetahui apakah Anda menderita kanker payudara . Beberapa diantaranya
adalah:

• Pemeriksaan kesehatan payudara dan ketiak oleh dokter , setidaknya sekali dalam setahun 
• Mammogram , terutama jika Anda berada di atas 40 tahun .
• USG , dapat dilakukan secara terpisah atau dikombinasikan dengan tes lainnya .
• BSE ( Pemeriksaan Payudara Sendiri ) .
• Biopsi .

Demikianlah blogger tercinta bacaan kali ini mengenai  Penyebab Dan Cara Mendeteksi Adanya Kanker Payudara, semoga bermnfaat ya

Salam Baca Gratis !!

MAKANAN BERGIZI DAN SEHAT UNTUK IBU HAMIL DAN MENYUSUI, hi kita bertemu lagi nih rekan blogger, untuk bacaan kali ini saya mengangkat tema mengenai makanan bergizi untuk ibu hamil dan menyusui, wah penting banget nih buat para calon ibu, yuk kita mulai'

Kita mulai dari pengertian gizi dan zat yang begizi untuk seperti apa ya ??

Makanan Bergizi dan Sehat untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Pengertian Gizi (nutrient) adalah ikatan kimia yang diperlukan tubuh untuk melakukan fungsinya, yaitu menghasilkan energi, membangun dan memelihara jaringan serta mengatur proses-proses kehidupan (Almatsier, 2005). Menurut Sediaoetama, 1997 (dalam Santoso, 2004), gizi atau makanan merupakan bahan dasar penyusunan bahan makanan yang mempunyai fungsi sumber energi atau tenaga,  menyokong pertumbuhan badan, memelihara dan mengganti jaringan tubuh, mengatur metabolisme dan berperan dalam mekanisme pertahanan tubuh.

Pengertian Gizi dan Zat Gizi Definisi Pada Makanan
Pengertian Zat gizi - Secara umum zat gizi kita kenal  ialah : karbohidrat atau hidrat arang, protein, atau zat putih telur, lemak vitamin-vitaimin dan mineral. Ada kelompok ahli yang menambahkan air oksigen dengan alasan ini belum diterima oleh semua ahli (Sediaoetama, 2000).

Makanan Sehat menjadi menu yang seharusnya dikonsumsi oleh setiap orang yang mendambakan hidup sehat secara alami. Untuk makanan sehat yang biasanya kita kenal dengan slogan 4 sehat 5 sempurna tercetus sudah sejak tahun 1950 dan sebagai pencetusnya yaitu Prof. Poerwo Soedarmo dikenal sebagai bapak gizi indonesia. Makanan Sehat yang dikonsumsi sebaiknya memiliki nilai gizi seimbang dengan susunan makanan yang mengandung jenis zat-zat gizi yang sesuai dengan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh. Biasanya prisip makanan sehat bergizi adanya keanekaragaman dalam variasi menu makanan diimbangi aktivitas fisik, menjaga kebersihan dan berat badan yang proposional atau ideal. Makanan sehat mencangkup berbagai kebutuhan tubuh, baik itu makanan untuk pertumbungan dan perkembangan maupun makanan untuk mencerdaskan otak dan berbagai yang dibutuhkan tubuh setiap harinya.

Jenis makanan bergizi yang dapat mencukupi kebutuhan gizi bagi kesehatan, dengan mengenal jenis makanan bergizi tinggi ini tentunya anda dapat lebih yakin akan mengkonsumsi jenis makanan bergizi sehat yang tentunya akan berdampak positif bagi kesehatan tubuh anda pada umumnya. Sumber makanan bergizi dari sayur-sayuran ini dapat dengan mudah anda temukan, selain mampu mencukupi kebutuhan akan gizi yang diperlukan tubuh, makanan bergizi ini tentunya dapat menjaga anda terhindar dari berbagai macam jenis penyakit. Menjaga kesehatan tentunya tidak hanya cukup dengan melakukan olahraga secara rutin, untuk dapat menjaga kesehatan lebih prima anda juga sebaiknya mengkonsumsi makanan bergizi tinggi agar vitalitas tetap dalam kondisi maksimal. Sumber makanan bergizi ini sebaiknya anda konsumsi secara rutin melalui menu harian anda. Beberapa jenis dari makanan bergizi ini juga dapat pula membantu anda dalam menjaga berat badan ideal.

MAKANAN SEHAT DAN BERGIZI MENGANDUNG BERBAGAI ZAT YANG BERMANFAAT BAGI TUBUH KITA

• KARBOHIDRAT • Karbohidrat (Hidrat arang) akan dipecah oleh tubuh menjadi sumber ENERGI
• PROTEIN • Protein diperlukan sebagai zat PEMBANGUN tubuh dan memperbaiki jaringan yang rusak
• LEMAK • Lemak sebagai cadangan energi dan pelarut vit.A D E K
• VITAMIN DAN MINERAL • Menjaga daya tahan dan kesehatan tubuh
• AIR • Jangan lupa untuk mengonsumsi air 7-8 gelas/ hari
• SERAT • Serat dapat diperoleh dari sayur dan buah, serat bermanfaat untuk menjaga pencernaan dan kesehatan

makanan bergizi untuk ibu hamil dan menyusui, antara lain:

• Telur. Telur merupakan makanan bergizi untuk ibu hamil karena telur banyak memilili kandungan vitamin yang sangat melimpah, Telur juga kaya akan kolin, yang mampu meningkatkan pertumbuhan bayi dan kesehatan otak, mencegah cacat syaraf, dan pengembangan penglihatan. Telur tinggi akan kolesterol, namun juga relatif memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah.
• Kacang. Kacang merupakan makanan atau sayuran yang sangat baik untuk wanita hamil, karena kacang memiliki kandungan protein yang tinggi. Selain memiliki kandungan protein, kacang juga memiliki serat alami yang membantu saluran pencernaan pada saat kehamilan.
• Gandum. Makanan yang satu ini sagat baik sekali untuk wanita hamil, karena gandum memiliki kandungan tinggi serat dan nutrisi, termasuk vitamin E, selenium, dan
• Walnut. Bagi anda yang tidak suka mengkonsumsi ikan dan telur, walnut adalah pilihannya. Kandungan omega 3 yang sangat tinggi sangat penting untuk pertumbuhan otak bayi Anda.
• Sayuran dengan Warna Daun Hijau Tua. Sayuran berwarna hijau tua memiliki kandungan vitamin dan nutrisi, termasuk vitamin A, C, dan K, serta folat yang sangat penting. Contoh sayuran berwarna hijau tua adalah bayam.
• Buah-buahan dan sayuran Beraneka Warna. Warna yang berbeda pada jenis buah-buahan atau sayuran memberikan vitamin, mineral, dan antioksidan. Dengan warna yang berbeda akan memastikan bahwa Anda dan bayi Anda mendapatkan berbagai nutrisi.
• Daging Tanpa Lemak. Daging merupakan sumber protein yang sangat tinggi dan sangat penting bagi wanita hamil, maka dari itu carilah daging tanpa lemak atau lemak yang telah dipisahkan. Berhati-hatilah saat membeli daging segar karena pada nyatanya daging tanpa lemak susah di dapatkan.

Demikianlah artikel kali ini mengenai Makanan Bergizi dan Sehat untuk Ibu Hamil dan Menyusui, semoga bermanfaat ya

Salam Baca Gratis !!

DEMAM ATAU PANAS PADA BAYI, PENYEBAB DAN CARA MENGOBATINYA, untuk bacaan kali ini wajib dibaca oleh para ibu dimanapun berada agar lebih mengetahui ketika si kecil demam atau panas tidak panik. Ok, mari kita mulai baca ya :)

Demam Atau Panas Pada Bayi, Penyebab Dan Cara Mengobatinya
Seseorang demam ketika suhu tubuhnya 38 C atau lebih. Demam ini terjadi sebagai hasil dari respon kekbelan tubuh terhadap virus, bakteri, jamur, obat-obatan dan lain lain. Reaksi tersebut menghasilkan zat yang disebut priogen untuk kekebalan tubuh. Demam merupakan gejala umum dari infeksi.enting memahami Sistem Imunitas Tubuh. Panas Tubuh itu penting untuk melawan infeksi, asal jangan berlebihan. Ketika Anda merasa tidak enak badan, maka hal pertama kali yang sering Anda nilai adalah apakah tubuh Anda panas atau mengalami demam. Walaupun sebenarnya panas sendiri bukanlah penyakit itu sendiri, panas biasanya adalah tanda bahwa sesuatu sedang terjadi di dalam tubuh Anda.

Dan sebenarnya panas sendiri tidak selalu buruk. Panas memegang peranan dalam menolong tubuh untuk melawan serangan infeksi virus atau bakteri. Jadi panas adalah suatu respon tubuh untuk melawan infeksi yang masuk ke dalam tubuh.

Panas atau Demam terjadi bila pengambilan suhu tubuh melalui mulut (dibawah lidah) di atas 37.5ºC”. Biasanya demam sendiri diikuti oleh kondisi lainnya, seperti gejala dan tanda lainnya yang sering dapat membantu untuk menemukan penyebab dari terjadinya demam tersebut.

Beberapa upaya jika balita terkena demam atau panas :

• Ukurlah suhu tubuhnya. Lakukan melalui ketiak, telinga atau anus. Jangan mengukur suhu tubuh bayi sehabis mandi, karena suhu yang terukur lebih rendah dari suhu sebenarnya.
• Bila demam tidak terlalu tinggi (kurang dari 37,5 derajat celcius), tak perlu dikompres. Susukan saja sesering mungkin untuk mencegah terjadinya dehidarasi atau kekurangan cairan.
• Bila demamnya tinggi (lebih dari 38 derajat Celsius) atau ia gelisah, hindarkanlah memberinya obat penurun demam sebelum Anda mengonsultasikannya dengan dokter. Buat nyaman dengan mengompresnya dengan air hangat di bagian ketiak dan lipatan pahanya.
• Pakaikanlah baju yang tipis, hindarkan membedong atau membungkusnya dengan selimut. Usahakan agar bayi berada di ruangan yang nyaman, sirkulasi udaranya baik dan suhunya tidak pengap atau suhu ruang panas.

Atau untuk lebih rincinya :

• Periksalah terlebih dahulu suhu badan si kecil. Gunakan termometer yang dilekatkan di ketiak,  mulut atau lewat dubur untuk bayi di bawah 6 bulan
• Berikanlah asetaminofen jika anak anda berusia di atas 1 tahun sedangkan anak yang berusia 6 bulan ibuprofen (harus dengan resep dokter).
• Kompreslah pada dahi anak dengan air dingin tapi terlalu dingin agar tidak kedinginan/menggigil
• Lap sekujur tubuh  dengan spons mandi dan air hangat namun jika anak mengigil, segera hentikan.
• Pakaikanlah baju dan selimut tipis.
• Aturlah suhu ruangan yang nyaman sehingga anak tidak kepanasan atau tidak terlalu dingin.
• Selalu jaga agar anak dari dehidrasi dengan menyediakan air, susu formula atau ASI pada balita.
• Jika demam pada bayi yang berumur di bawah 6 bulan di atas 38° C maka perlu penanganan dokter segera.

Demikianlah bacaan kali ini mengenai  Demam Atau Panas Pada Bayi, Penyebab Dan Cara Mengobatinya, semoga bermanfaat ya

Salam Baca Gratis !!

BAYI MENANGIS TERUS MENERUS, APA DAN KENAPA ?, untuk tutorial kali ini buat para ibu yang tentunya gelisah atau bingung kenapa si baby menangis tanpa henti, yuk ah kita baca saja

Bayi Menangis Terus Menerus, Apa Dan Kenapa ?
Cara berkomunikasi bayi adalah memang unik dan sebagai orang tua perlu sekali untuk memahami akan makna arti komunikasi yang dilakukan oleh anak dan bayinya. Salah satu cara yang umumnya dilakukan bayi ketika ingin menyampaikan sesuatu keinginan kepada ibu maupun orang tuanya adalah dengan tanda serta gejala yaitu dengan bayi menangis. Untuk itu para ibu yang baik harus mengetahui akan arti makna tangisan bayi anak tersebut.
Para ahli dalam bidang psikologi anak mengatakan, bahwasannya selalu ada alasan tujuan bayi itu menangis. Karena memang hal itu yang baru bisa dilakukan oleh seorang bayi ketika akan mengkomunikasikan sesuatu yang sedang dirasakannya karena memang bayi belum bisa berkomunikasi dengan bahasa yang kita mengerti pada umumnya.
Pada dasar dan prinsipnya, bahwasannya yang menjadi penyebab bayi rewel disertai dengan menangis adalah merupakan salah satu dari sekian banyak bahasa bayi dan juga cara bayi untuk meminta perlindungan dari diri ibu dan juga para orang tuanya dan menangis ini adalah cara si kecil berkomunikasi yang paling mudah dilakukan sang bayi dengan sang ibu.

Bila bayi menangis tanpa berhenti dan juga tanpa bisa dihibur, khususnya bila berlangsung lama maka pikiran pertama kita para orang tua dan para ibu tentunya ada sesuatu yang 'sedang terjadi' pada bayi dan hal tersebut membuatnya tidak nyaman. Rasa kolik (sakit) bisa juga salah satu penyebab bayi menangis.  dan Mungkin ia mengalami fase baby milestones. Saat fase ini bayi akan memiliki kemampuan berkomunikasi, berbahasa, sosial, dan memiliki kemampuan motorik. Namun sayangnya, banyak bayi yang ketika mengalami fase ini menangis tanpa henti.  Penelitian dari Kanada menunjukkan bahwa pada lima bulan pertama, bayi baru lahir akan mengalami periode di mana bayi akan terus menangis selama dua jam. Dalam sehari, bayi akan menangis sebanyak lima jam. Hal ini tidak tentu, karena beberapa bayi mungkin tipe yang diam, beberapa lagi diantaranya, dan beberapa sering menangis berjam-jam, ujar Ronald Barr, M.D., professor dari University of British Columbia di Vancouver (bayi dalam periode ini akan memiliki kolik). Fase di mana bayi mengalami hal itu dinamakan "the period of PURPLE crying” oleh Dr. Barr. Dengan memberikannya nama “PURPLE”, Dr. Barr berharap orangtua akan memahami bahwa tangisan bayi yang terus-menerus bukan kesalahan Anda semata-mata.

Dibawah ini ada beberapa faktor yang bisa diperkirakan kalau bayi menangis terus menerus :

• Kesakitan
• Lapar
• Mengantuk
• Tidak nyaman
• Overstimulasi
• Penyakit
• Kesepian
• Frustrasi
• Takut
• Bosan

Demikianlah rekan blogger yang tercinta untuk bacaan kali ini mengenai Bayi Menangis Terus Menerus, Apa Dan Kenapa ? semoga bermanfaat ya

Salam Baca Gratis !!