TOKO BACAAN GRATIS

BAU MULUT, APA DAN KENAPA PENYEBABNYA, SERTA BAGAIMANA PENCEGAHAN DAN MENGHILANGKANNYA, halo rekan blogger untuk artikel kesehatan kali ini Bau Mulut, yuk kita simak

Bau Mulut, Apa dan Kenapa Penyebabnya, Serta Bagaimana Pencegahan dan Menghilangkannya.
Bau Mulut
Pernahkah, mengalaminya rekan blogger ? Kalau pernah pasti sangat menjengkelkan ya :), pastinya. Terkadang membuat kita menjadi minder dalam bergaul, padahal bau mulut bisa dan sangat mudah mengatasinya loh, tidak sulit-sulit banget kok yang pernting kita sabar dan telaten itu kuncinya dalam menghilangkan bau mulut tersebut.
Beberapa penyebab baunya mulut kita diantaranya (secara garis besar) :

• Sariawan
• Terdapat Bakteri dalam rongga mulut
• Merokok
• Penyakit tertentu

• Gangguan dari dalam rongga mulut atou akibat penyakit lain didalam tubuh.
• Rongga mulut yang kurang bersih.
• Peningkatan kadar VCS (Volatile sulfur compound) didalam mulut. VSC ini merupakan komponen bakteri dan flora normal dalam tubuh, bila mengalami peningkatan, maka bau ini lah yang akan tercium.
• Sering mengkomsumsi makanan manis dan tidak segera menggosok gigi.
• Adanya karang gigi.
• Radang tenggorokan.
• Infeksi lambung.
• Infeksi paru-paru.
• Kena penyakit diabetes melistus (biasanya terjadi pada orng dewasa).

Di atas tadi bacaan mengenai penyebab bau mulut, sekarang kita beralih ke pencegahannya yuk

Penyebab Bau Mulut
Mencegah bau mulut itu sebenarnya mudah tapi dalam prakteknya kadang terasa sulit, karena hal ini tentunya tergantung dari kebiasan dan pola hidup sehat khususnya kebersihan daerah sekitar mulut. Selain kebersihan mulut juga dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan atau penyakit tertentu.

• Menyikat gigi dengan benar sesuai anjuran
• Sikat Lidah
• Bersihkan Gigi Palsu / Kawat Gigi
• Minum Air Putih yang cukup agar Mulut Tetap Lembab
• Ganti Sikat Gigi tiap 3 bulan
• Rajin periksa ke dokter gigi (perawatan)
• Kurangkan makanan berbumbu menyengat

lalu kalau sudah ada bau mulut bagaimana sih cara menghilangkannya ??

Menghilangkan Bau Mulut
Ada beberapa alternatif dalam menghilangkan bau mulut seperti di bawah ini :

• Rajin menggosok gigi minimal 3 x sehari
• Pakai Moutwash (Antiseptic) setelah sikat gigi
• Konsumsi Buah-Buahan yang banyak mengandung vitamin  C dan E
• Minum Teh Hijau karena mengandung banyak anti oksidan sekaligus untuk mencegah penyakit kanker
• Berkumur  Daun Sirih sebagai antiseptik alami

Nah demikianlan rekan blogger bacaan kali mengenai Bau Mulut, Apa dan Kenapa Penyebabnya, Serta Bagaimana Pencegahan dan Menghilangkannya. Semoga manfaat ya :)

Salam Baca Gratis !!